「レクリエーションとはReです」

私は素晴らしく充実した人生を送っています。 先週、夫と私が多くの会議や仕事関連の時間を詰め込んでカリフォルニアを訪れていたとき、私はこのことについて考えていました。 自分が感じているのは幸せな疲れであることはわかっていましたが、内面のリセットが必要であるとも感じていました。 デビュー作を発表しようとしている作家として、私は緊張していましたが、充電の途上にあることはわかっていました。

私たちは夏の場所にどんどん車を走らせ、岬の中心を通る高速道路は二車線の道路まで狭くなりました。 光の質はすでに、海に突き出たこの曲がった陸地の明るい反射の輝きに変わっていた。 海の空気は活発で、新鮮な風が激しく吹き、ウミハギがいっぱいでした。 私たちの小さな町の出口が近づくにつれて、私はますます幸せになりました。

ここに来ることができて幸運だとわかっています。 私たちは皆、瞑想的な場所を持つべきだと思います。それは、物理的にリラックスするために訪れることができる特定の場所か、心の平安を育むための精神的なスペースのいずれかです。

それは、通勤中の車の中で、あるいはジムやヨガマットの上でウェイトを使って反復運動をしているときの、ほんの数秒の静かな時間かもしれません。 たとえそれが15分間であっても、世界の残りの部分とあなたを圧迫しているものは溶けて消えるはずです。 絵を描いたり、料理をしたり、散歩したり、編み物をしたりすることを楽しむ人もいます。 どんなに短期間であっても、誰もが不本意に採用してきた、しばしば狂乱的で熱狂的なライフスタイルから解放される感覚を必要としています。

自然の中にいると、チューニングを直すのが一番効果的だと思います。 プレザント・ベイのケープ・コッドでカヤックに乗るとき、私はかつて牧師が言ったのを聞いたとおりに行動します。 これから1時間私を包み込む緑色のグラスファイバーの殻を水辺まで引き上げて押し飛ばすと、ほぼ瞬時に私の視点が変わりました。 私と海岸線との距離が遠ざかるにつれて、意味のある感覚と無意味な感覚が私の中で融合していきます。 恐ろしいZoomでの会議や約束でごちゃごちゃしていた頭の中が、少しずつ緩んでいき、荒波に逆らって進むうちに、緊張感が溶けていきました。 私は、すぐに答えを求めて電話を手に取りたいという衝動を後回しにします。 私は静寂を求めるもう一つの部分、つまり友人の画家が教えてくれた右脳的な場所、つまり時間を超越した状態への移行が起こる場所を自分の思考の指針にさせます。

私はパドリングをしていますが、同時に湾の水の中に浮かんで周りを見回していると、自分自身から離れてしまうような気分になります。 白鷺は沼地にいます。 私が通り過ぎると、彼らは持ち上げて落ち着きます。 カモメが鳴きますが、その鳴き声は、船首に打ち寄せる水の音や、湾のさらに上の方から聞こえる船外機の騒音と混ざります。 塩気のある海藻の線の匂いがあり、不思議なことに、風に乗ってどこからかタバコの匂いがします。 私は自分の感覚に任せて、漂っては漕ぎ、漂っては漕いでいきます。

私は、今見ているもの、匂い、聞いているものから生まれた考えだけを受け入れるようにしています。 それはある種の「パドラーズハイ」かもしれませんが、それは単にエンドルフィンが活性化するだけではありません。砂州の上の薄緑色の水や、より深い入り江の濃い青に出入りすると、私は自分に戻ります。 内なる幸福感と湧き上がる喜びの響き。

私を呼び寄せたのは必ずしも海の空気だけではありませんでした。 子供の頃、初めての馬ランブラーに乗って、黒点がまだらに輝く森の中を通ったとき、森の緑の光に催眠術をかけられたように感じました。 私は外で最善の考えを持っています。 友人たちは私をガゼボ・ギャルと呼んでいます。私は湾を見下ろすガゼボに座って文章を書くのが好きなからです。 時々、非常に奇妙な瞬間に単語やフレーズが思い浮かぶことがあります。 それは、浜辺でムール貝を集めながらまぶしさの中で目を細めているときかもしれないし、ハチドリや蝶のもろさに驚嘆しているときかもしれない。

さて、水には何かがあって、モーターの音もなく一人でいられること、自分の力を使って小さな船を前に進めること、それが正しいと感じます。 カヤックを曲がり角を曲がって島の風下側に滑らせると、流れが弱まり、潮が緩んだ。 残りの航跡のうねりに乗って揺れると、大地と海とのつながりを感じます。 ノーセットビーチの外側のバーの砂丘の切れ目から大西洋が見えます。 空は雲ひとつない。 沖合には紫色の霧がかかっています。 私は自分自身が充電され、創造的なエネルギーの強力な電源に接続されているのを感じます。 こういうときは、ただ穏やかな気持ちに浸っているときもあれば、新しい本やプロジェクトのプロットのポイントに関する疑問が突然解決するときもあります。